第一集合点：19:10地铁一号线汶水路站四号口，出站左手边第一个楼梯下，就在楼梯下面等，不要自己到处找车，路口是不可以停车的，自己找不到车，领队会签到

第二集合点：19：40地铁一号线外环路站北2号口出站，上天桥过马路，楼梯下集合，不要自己到处找车，找领签到集合，嘉定的队员建议到外环路集合

第二集合点：20:00松江9号线松江体育中心站2号口，如果住在嘉定和浦东的队员也来不及到外环路的，我们就建议到松江集合，可以11号线到徐家汇转9号线到松江体育中心站，2号口出站

集合时不要找车，自己找不到车的，请在集合地点等领队就可以了，不要自己到处找车子，自己乱找车可能会找错

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

1、请穿轻便合脚的登山鞋或者运动鞋，不建议穿高跟鞋、板鞋、拖鞋

2、带好现金，农村没有ATM，部分地方信号不好不一定能用支付宝或者微信付款

3、带好个人药品，止泻药、胃药、消炎、个人特殊疾病药物等

4、不管天气预报报的是什么，因为山区可能会有小气侯，请大家都带好防雨用品，建议带雨衣

农村早晚较冷，请带好厚的外套或者薄羽绒衣

5、建议带一顿午餐或者零食和饮用水，路上也可以买到，但大家还是带一点以免路上肚子饿

6、登山杖是用来保护膝盖的，没有规定哪个活动要带哪个活动不要带，原则上长时间徒步的活动都建议使用登山杖

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

1、这是一个户外活动，户外俱乐部不等同于旅行社，需要队员有一定自理能力和自觉团队性

2、队员肯定比领队多，所以请大家跟好领队，不要自己乱跑，尤其是徒步类活动，总归有人体力好，有人体力不好的，我们并不能保证每个队员的体能是一样的，所以请体力好的队员在自己有能力的情况下帮助一下体力差的队员，如不愿意帮忙也没关系，但请走了慢一点，保持队伍，不要让队伍拉得过长，而引起危险，领队肯定是要多照顾一点体力差的队员

3、请不要因为自己体力好而脱离队伍自己跑了，你要知道您是不认识路的，如果自说自话跑了，走错路迷路，还要领队和其他队员去找，可能会引起更大的危险，耽误更多时间，所以请注意，如有人自己跑了，领队和俱乐部一律算该队员自动无条件放弃本次活动，为了其他队员的安全，领队不负责去追或者找的，团队需要靠所有人的自觉遵守，安全需要靠大家自己去注意，领队不可能看着每一个人，请大家自己跟好领队

4、请注意我们出发通知里提醒的需带物品，不是说你所有东西都要买品牌货，也可以买替代的比如说头灯，你也可以用手电筒代替，防水代你也可以用垃圾袋代替

5、我们提示的需要带多少路餐，建议带多少水，请大家按自己的个人需求准备，毕竟我们不可能知道你的饮水量和饭量，领队不负责在出发前一个个检查包的，个人食品请大家自己准备好

6、请大家不要站在悬涯边跳跃，不要站在湿滑的石头上互相推，不要吃不认识的野果，如有以上行为，均为个人问题，俱乐部和领队会积极救援，但不负任何法律责任

7、野外活动会有很多不确定因素，可能会因为临时的不可抗因素进行调整，请各位队员配合领队

8、我们贴子上写的新人可以参加，是因为很多路线是有后备下撤方法的，如果走不动可以跟领队说然后下撤，并不是指要强迫每一个人都走完，当领队发现您的体力与其他队员相差较远的情况下，领队也会建议您下撤，请听从领队安排，不要说自己来也来了不走吃亏的，这样不止对您，对领队和其他队员是很危险的，在报名的时候我们无法替任何队员来判断是不是走得动，我们只有发以前活动照片、活动大概行程介绍和对于大部分来说的强度评论，走不走得动需要队员自行判断

9、活动中肯定不止一个队员，每个队员的想法可能并不一样，领队只是做为协调、安全和合理规划路线，如有队员因为觉的领队和路线没有安自己的想法引起不满，请联系俱乐部或者单独联系领队进行协商，领队会根据实际情况看队员的建议是否合理，请不要影响其他队员，不要扇动、造谣，以免引起其他队员恐慌造成重大危险，如有这样的情况，领队有权无条件开除扇动，造谣的队员

---------------------------------------------------------------

汶水路集合地图

外环路站集合地图