【注意事项】

1、这是一个户外活动，户外俱乐部不等同于旅行社，需要队员有一定自理能力和自觉团队性

2、队员肯定比领队多，所以请大家跟好领队，不要自己乱跑，尤其是徒步类活动，总归有人体力好，有人体力不好的，我们并不能保证每个队员的体能是一样的，所以请体力好的队员在自己有能力的情况下帮助一下体力差的队员，如不愿意帮忙也没关系，但请走了慢一点，保持队伍，不要让队伍拉得过长，也不要跟着轨迹或者其他队伍跑了，毕竟岔路很多，俱乐部之间的路线也不一定一样，领队也无法看着每一个队员，领队肯定是要多照顾一点体力差的队员

3、请注意我们出发通知里提醒的需带物品，不是说你所有东西都要买品牌货，也可以买替代的比如说头灯，你也可以用手电筒代替，防水代你也可以用垃圾袋代替

4、我们提示的需要带多少路餐，建议带多少水，请大家按自己的个人需求准备，毕竟我们不可能知道你的饮水量和饭量，领队不负责在出发前一个个检查包的，个人食品请大家自己准备好

5、请大家不要站在悬涯边跳跃，不要站在湿滑的石头上互相推，不要吃不认识的野果，如有以上行为，均为个人问题，俱乐部和领队会积极救援，但不负任何法律责任

6、野外活动会有很多不确定因素，可能会因为临时的不可抗因素进行调整，请各位队员配合领队

7、我们贴子上写的新人可以参加，是因为很多路线是有后备下撤方法的，如果走不动可以跟领队说然后下撤，并不是指要强迫每一个人都走完，当领队发现您的体力与其他队员相差较远的情况下，领队也会建议您下撤，请听从领队安排，不要说自己来也来了不走吃亏的，这样不止对您，对领队和其他队员是很危险的，在报名的时候我们无法替任何队员来判断是不是走得动，我们只有发以前活动照片、活动大概行程介绍和对于大部分来说的强度评论，走不走得动需要队员自行判断

特别提醒：这是一个户外运动活动，请大家自己百度一下，至少知道自己去的是什么地方

出门在外碰到擦伤，摔跤，扭伤是很正常的，不是说你一定会受伤，只是个人意外情况很正常，领队也不可能一对一的陪着某一个人，个人安全请大家自己注意，如对上述情况很在意的人，请谨慎报名

吃饭AA制，上车领队会统计

1、农家是有卖水的，走的以前买好水带上，走的路上没水卖的

2、不要站在悬崖边上，不要在石头上跳，以免摔到

3、农家不提供任何一次性用品，请大家自己带好洗漱用品

4、衣服随便你们带什么，自己多带二套替换，走在路上是不会冷的，到终点农家换掉就可以了

5、多带几双袜子和手套，部分地方需要攀爬请带上手套，以免划伤

6、农家不提供每个房间一个吹风机，建议要使用的自己带好

7、请带好一顿午餐(面包，真空包装肉类，巧克力等，不要带生食或者泡面，不是随时随地都能有地方倒到热水)，零食，路上不是随时都可以买到的，所以大家都带好

8、建议带好护膝

9、不管出发的时候是不是下雨，都请自己带好防雨用品，建议带雨衣