徒步路上买不到吃的和饮用水，所以请大家自己带好午餐和饮用水以免肚子饿，没买的请在服务区买好，溪水不能直接饮用
到达起点下车后请大家跟好领队，领队不可能一对一的看着每一个人，如果有人自己乱跑找不到队伍了，全当自由活动，在指定时间回到车上集合，领队不负责一个个到处找人
到达起点后直接就出发开始走的，没有地方换衣服，也没时间给大家换来换去（如果每个人出发前都要换衣服，一个人5分钟，就需要一个多小时让大家换衣服，走完再湿的换回来，又是一个多小时，这样就等于要花至少二个小时在换衣服上，没这么多时间的，请所有人在出门的时候就穿好要下水的衣服，溯溪活动没这么多讲究，普通的T恤，运动裤或者快干裤就可以了，最好长袖长裤）
可以带一双拖鞋放在车上在车上穿，这样舒服一点，干净替换的衣服放在车上，走完换
带孩子的一定要自己照顾好自己的孩子，领队不负责一对一的照顾孩子和孩子的妈妈，请不要因为领队没有单独照顾自己就骂领队，一对一只照顾一个队员并不是领队的职责，如有需要一对一服务的队员，请在出发前联系琦琦
回程停靠：松江，上海南站或者莲花路地铁站，中山公园，请大家注意回程到上海南站可能在9：30左右，如果怕赶不上地铁中转的就在松江下车，地铁不会堵车
7月27日
【路线安排】
第一集合点：07：10 地铁3、4号线中山公园站3号口集合，坐2号线的队员，请11号口出站过马路，就在马路对面，不要自己找车找不到的，请到3号口领队处签到
第二集合点：07：40之前必须要到达“地铁1号线外环路站”北2出口出站，上天桥过马路，右手边下天桥，领队处签到（住浦东、嘉定的队员建议到外环路集合），迟到一律不等（外环路地铁站南广场有P+R停车场，必须刷交通卡，不会使用的可以百度查询，停一天10元）
第三集合点：08：00之前必须到过 “地铁9号线松江体育中心站2号口
松江这里是不可以停车的，只能开门让上一下人，停个几十秒就要走，迟到的，等过地方的，买东西错过车子的，一律算无条件放弃本次活动
集合时不要找车，在集合地点等领队就可以了，并不是你一到集合地点车子马上可以到达的，请耐心等待
只能人等车，不能车等人。不要掐着时间来集合会迟到的。
不要迟到，不要迟到，不要迟到，迟到一律不等算自动无条件放弃本次活动
一日游时间有限。以上都是发车时间，请大家不要迟到，以免耽误行程。集合迟到的一律不等，当自动无条件放弃本次活动，住得远、堵车、迷路、路上碰到修路等等等都不是迟到的理由，请大家遵守时间。回程集合也一样，没有跟着领队迷路了，体力不支走不动等等都不是迟到的理由，请大家回程的时候也遵守时间集合。
因为集合地点无法长时间停车，只能人等车，不能车等人，并不是你到了车子就肯定会到，车子也可能因为路上的交通情况晚到，但人必须比车子先到，如无法接受的请谨慎报名。
特别提示：
1. 听从领队安排,建议走最快的人也不要超过领队
2. 请大家自己带好垃圾袋，在路上不要乱扔垃圾
3 这毕竟是一个集体活动，如遇到有个别队员破坏队伍团结可能会影响到全队安全的话，领队为保证其他队员安全的情况下，有权临时无条件开除闹事的队员
4. 户外活动是一个结伴同游性质的活动,在行程中可能会碰到一些不可抗事件(例如天气,当地政策变化,交通等)如果遇到上述不可抗因素,出于对所有队员的安全负责,领队有权临时改变活动行程,当然领队会征求大家的意见综保考虑,但最终决定全队必须听从领队的,如有人不愿意听从领队的安排,一定要按自己的个人想法来办事,领队有权无条件临时开除队员
5. 请大家自己在活动中保护好自己，队员肯定比领队多，领队不可能盯着或者专门照顾某一个队员，俱乐部和领队不会要求队员做任何有危险性的事，也请队员自己注意不要在无保护的情况下站在悬崖边，不要在湿滑的石头上跳跃，走路的时候小心不要扭伤，不要一个人脱离大队伍，不要挑拨队员之间矛盾，听从领队安排，请大家记住在活动中只有你自己可以保护自己，如个人问题造成的伤害俱乐部和领队只能积极救助并配合保险理赔，俱乐部和领队在活动前都已经尽了告知义务，如有意外不承担任何法律上的责任，确定参加活动就视为默认以上条款
须带物品：
1、请穿溯溪鞋或者军胶鞋，不要穿板鞋，皮鞋，拖鞋或者洞洞鞋（如果穿这些鞋子，领队有权无条件不带的）
2、有快干衣，快干裤的自己穿好，多带一套干净的衣服，活动结束后好替换（建议带件厚的外套，走完好穿）
3、请大家自己带好午餐和一些零食，水果等干粮以免在车上饿了（路上的饮用水自己带好，路上只有流动小摊贩，不能保证肯定会出来还是自己带好比较好）如没有上海买好的，请在高速服务区买好，，一般回到上海大概在9点以后，建议自己带点吃的在车上以免肚子饿
4、请自己带好毛巾，活动结束后用来擦干，带一条浴巾，上岸后好擦干和保暖
5、带好防水袋，手机防水袋不是百分百防水的，请在里面再套一层袋子，如果自己的背包是不防水的，那一定要做好电子产品的单独防水
6、建议带好手套（普通劳防手套就可以了）
7、近视的队员建议戴隐形眼镜或者用眼镜绳，不然眼镜可能会掉
中山公园领队：豆豆13585682046（迟到的一律不等，请自行赶往其它点集合）
外环路领队：安森13801962303（迟到的一律不等，请自行赶往其它点集合）
松江无领队集合，9号线松江体育中心2号口出站，边上的麦当劳等，到集合点耐心等待，车子从外环路出发后会在群里发消息通知
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| 2024-07-25 15:48
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