费用
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免费
会员费用
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免费
开始时间
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选择批次
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付款方式
优惠券
集合地
云南 丽江
目的地
云南 迪庆
管理员
琦琦
13916988344
活动介绍
行程时间
9月12日-18日
费用包括
1、5晚住宿+1晚（赠送丽江集合日住宿，不住不退费），2人一个标间，需要单住的请提前告知，需补全程单房差800元。
2、用餐：2早1正餐。
3、6天用车（一人一正坐，正规旅游车）。
4、门票：行程所有门票。
5、保险：旅行社组合险，意外险。
6、领队：全程专业领队陪同。
7、完赛颁发奖牌并安排庆功宴。
孔雀山徒步：
孔雀飞来栖滇山，云海层叠、清湖静卧，探寻山野深处不为人知的秘境。沿清幽步道缓步前行，风拂草木，满目生机，徒步穿行于苍山绿野间，奔赴一场草甸与湖泊的浪漫之约。
虎跳峡徒步：
中国十大徒步路线之一，与尼泊尔布恩山环线以及加拿大西海岸步道齐名的顶级徒步线路。沿着虎跳峡深邃的峡谷穿行，沿途可以观赏到哈巴雪山和玉龙雪山的壮丽景色。
孔雀山徒步
云南不止丽江大理，还有许多未被多数人踏足的神秘地带，比如遗落在滇西北的隐世秘境——孔雀山。
没有人工的雕琢，烟雨湖泊、天然草甸与周遭的森林相映成趣，原始而静谧。
这里被称为香格里拉最后的一片净土，这里有十几个高山湖泊，还有各种绝美自然风光，九月为最佳徒步季。
孔雀山地区分布着多个高山湖泊，尤其是九月，湖水澄澈湛蓝，映衬着周围的雪山和绿草，令人惊叹。
尼汝秘境
在香格里拉的秘境里，尼汝被称作“秘境中的秘境”，一个隐藏在原始森林深处的藏族村落，与世隔绝，未受商业侵蚀，保有最纯净的自然风光与淳厚的民俗风情。尼汝也是徒步爱好者的天堂，尼汝的每一步都是风景，每一景都令人心醉。
虎跳峡
世界十大经典徒步路线之一，吸引着不同肤色、不同国度的户外爱好者来此徒步。只有挑战虎跳峡高路徒步路线才能看到绝美壮观的风景。
行走其间，犹如天堑，或仰望雪山，或俯观深谷。若论难度，算不上顶级，但若论壮观，是其他徒步路线所不可比拟的。
两侧雪山伫立，左边哈巴雪山为伴，右侧抬头便是玉龙十三峰。
行程安排
活动行程
Day1：全国各地→丽江
Day2： 丽江→长江第一湾→哈巴雪山观景台→月亮湾→德钦
Day3：德钦→孔雀山徒步
Day4：德钦→香格里拉→尼汝村
Day5：尼汝村→七彩瀑布→尼汝村→虎跳峡镇
Day6：虎跳峡镇→高路徒步→丽江
Day7：丽江干河坝徒步→散团
详细行程
D1. 起始地→丽江机场→入住酒店
今日是我们徒步大会集合的日子，这一天全国各地的徒步爱好者来到丽江集合，可游览丽江古城，感受这座高原城市独特的浪漫。
用餐:集合日不含餐
住宿:丽江
初到丽江，漫步古城，感受闲适光阴里的一花一木
让一米阳光照进心中最柔软的地方
丽江古城的石板路，静静流淌着岁月静好
一万个人心里缔造着一万个丽江
丽江是心灵的后花园
丽江是一个慢城市
丽江是一种生活方式
D2. 丽江→长江第一湾→哈巴雪山观景台→月亮湾→德钦
清晨自丽江启程，先驻足长江第一湾观景台赏景半小时，随即进入香格里拉区域；顺着冲江河一路向前，抵达哈巴雪山观景台，远眺巍峨雪山，沉浸式欣赏壮阔高原景致。随后前往香格里拉和谐塔中塔。沿214国道继续西进，途经茶马古道重镇奔子栏，打卡金沙江月亮湾，穿越白马雪山隧道，最终落脚德钦县城。
车程：380km， 耗时7h
用餐: 含早餐，午餐与晚餐自理
住宿: 德钦
D3. 德钦→孔雀山徒步
孔雀山地处云南德钦县与贡山县交界，属碧罗雪山支脉，紧邻德贡公路，是滇西北鲜为人知的高原徒步秘境，集雪山圣湖、漫天经幡于一体，风光治愈原始。
区域主峰海拔约4400米，徒步途经垭口海拔3882米，全程10km，徒步路况平缓轻松，可打卡核心景观天心十二湖。
用 餐: 全天不含餐
住 宿: 德钦县城
D4. 德钦→香格里拉→尼汝村
尼汝为藏语地名，“尼”代表太阳，“汝”意为照耀，寓意阳光照耀之地，此地列入世界自然遗产名录，获评“世界生态第一村”。
村落总面积446平方公里，全村仅108户共650名藏族居民，是一座隔绝喧嚣、保留完整原始风貌的千年藏寨，被称作秘境中的秘境、原生态世外桃源。
村内无过度商业开发，住宿较为原生态，硬件设施有限，住宿条件与城市酒店存在一定差距，请各位队员理解。
海拔：2705m
用餐: 全天不含餐
住宿: 尼汝村
D5. 尼汝村→七彩瀑布→尼汝村→虎跳峡镇
秘境尼汝是云南九大徒步路线之一，深藏香格里拉腹地，是少有人踏足的隐世徒步圣地。
整条徒步线路层次丰富，沿途溪流清透如翡翠，标志性七彩瀑布常年奔涌，晴日极易遇见凌空彩虹。
海拔：3080m
爬升：300–350m
全程：12km
用餐: 全天不含餐
住宿: 虎跳峡镇
D6. 虎跳峡镇→高路徒步→丽江
虎跳峡素有万里长江第一大峡谷之称，位列世界十大经典徒步线路，峡谷风光野性磅礴，震撼人心。
徒步线路沿千年茶马古道延伸，峡谷两侧高山对峙，金沙江奔涌谷底，江水轰鸣震彻山谷；左倚哈巴雪山，右望玉龙十三峰，雪峰时常在云雾间若隐若现。沿途岩壁陡峭雄浑，偶遇清晨傍晚，云海染遍霞光，江水滔滔奔流，视野开阔壮美。
一路穿行于玉龙、哈巴两座雪山之间，脚下是古朴古道，身旁是大江深谷，远离城市喧嚣。每一步前行，既能感受山野间蓬勃鲜活的生命力，亦是一场直面山河的自然朝圣。
徒步行程：10km
海拔爬升：589m
最高海拔：2680m
用餐: 含晚餐，早餐与午餐自理
住宿: 丽江
虎跳峡
抬头是巍峨耸立的玉龙雪山，低头是奔腾咆哮的虎跳峡江水，悬崖绝壁之上又是重峦叠嶂，使人沉浸在大自然的怀抱中，不仅可以欣赏到无限的美景，还能感受到大自然的神奇力量。
D7. 丽江干河坝徒步→散团
解锁丽江小众逆向徒步路线——藏于玉龙雪山脚下的原生态秘境干河坝，全程无商业化开发，人少景静。
本次干河坝徒步优选山谷线路，全程行进难度更低、更好行走；徒步从玉湖村龙女湖启程，一路沿山谷穿行直达终点。
山谷间静卧一汪蓝宝石般澄澈高山湖泊，湖面清晰映衬玉龙雪山连绵雪峰；徒步沿途草木清幽，避开人流扎堆的常规景区，沉浸式独享雪山湖泊原生野趣。
当天坐车回丽江散团。
徒步行程：13km
海拔爬升：500m
最高海拔：3300m
用餐: 含早餐，午餐与晚餐自理
住宿: 活动结束日不含住宿
建议：订晚8点以后返程票
干河坝
费用说明
行程时间
9月12日-18日
费用包括
1、5晚住宿+1晚（赠送丽江集合日住宿，不住不退费），2人一个标间，需要单住的请提前告知，需补全程单房差800元。
2、用餐：2早1正餐。
3、6天用车（一人一正坐，正规旅游车）。
4、门票：行程所有门票。
5、保险：旅行社组合险，意外险。
6、领队：全程专业领队陪同。
7、完赛颁发奖牌并安排庆功宴。
费用不含
1、大交通：各地到丽江大交通，不含接送机。
2、除了行程所列餐以外的餐费。
3、孔雀山摆渡车费用（160元，自愿选择）及个人消费自理。
年龄要求
15岁—60岁（61-65需签免责协议可参加）
注意事项
【装备建议】
为了让大家在徒步中减轻负担并确保安全，现提供以下装备清单，大家可根据个人情况进行参考。
一、背包及穿着
1. 登山背包：准备一个 30L 左右的小背包，用于徒步时放置相机、饮料、食物等物品。
2. 鞋子：务必穿着登山鞋或者徒步鞋，为行走提供良好的支撑和抓地力。
二、衣物及个人用品
1. 服装：9 月高原早晚较冷，需准备抓绒冲锋衣和冲锋裤，方便随时穿脱以适应温度变化。
2. 内衣裤：携带换洗的内衣裤，保持个人卫生。
3. 洗漱用品：准备个人洗漱用品。
4. 袜子：准备 2 到 3 双厚一点的户外袜，透气性强，久穿无异味。
5. 睡袋（可选）：若有重度洁癖的客人，可携带一条轻便小睡袋，以应对可能不太理想的住宿条件。
三、食品及饮品
1. 高热量食品：准备少量牛肉干、巧克力、红牛等能及时补充热量的食品。途中藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售，可作为补充。
四、防晒及防护用品
1. 防晒：携带防晒霜，保护皮肤免受高原强烈紫外线的伤害。
2. 墨镜：高原光线很强，佩戴墨镜可保护眼睛。
3. 户外头巾：可防止颈部晒伤，还能拉上来遮挡脸部。
4. 驱蚊水（敏感人群必备）：因不同血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的队员有必要准备驱蚊水。
5. 修复面膜（女生可选）：女生可多带一些防晒修复面膜，当徒步一天回到客栈后，可敷在脸上修复受损的皮肤。
五、药品
1. 个人药品：准备抗高反药、感冒药、创口贴、肠胃药、晕车贴等。（行程不提供内服药品）
六、其他必备物品
1. 爬山寻湖必备：登山杖、冲锋衣、雨衣、防水登山鞋、帽子、垃圾袋、护膝。
2. 特别提示：雨衣、防水鞋套必带，户外运动有备无患。
【特别说明】
难度提示
此线路沿途路况极为原始，参与者务必拥有良好的心理素质与身体素质，且需具备一定的户外经验，户外小白请勿参加。
财物保管
乘车、住宿及活动中个人财产请自行妥善保管，若有遗失、损坏均自行承担。
沿途条件
本线路沿途的经济水平相对落后，途中有部分路段不存在手机信号，整体条件欠佳，请参与者预先做好心理准备。
离团说明
若提前离团，则需与领队签署离团协议，离团后的所有安全责任以及费用均由个人自行承担。
路线权变
根据现场实际情况，组委会可在不缩减任何行程安排的前提下调整路线先后顺序；如遇单个徒步路线政府强制临时关闭，组委会有权更换为同级别徒步线路。
报名即知
凡报名且已参加活动者，均视作已阅读过本声明且同意本声明内容。
【退改规则】
参与人报名参加活动并付款后，若因个人原因申请退费，按以下退改机制执行：
一、距出行10天（含）以上提出退团申请，可全款退回。
二、行程开始前7日（含）提出退团，扣除30%损失费后余款退回。
三、行程开始前5日（含）提出退团，扣除60%损失费后余款退回。
四、行程开始前3日（含）提出退团，扣除80%损失费后余款退回。
五、行程正式开始（含集合日）提出退团，不退任何费用，敬请理解。
